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Mein Lettering-Training - In 10 Einheiten zum Erfolg
Das neue Handlettering-Konzept! Du möchtest wunderschöne Karten, Lesezeichen oder Geschenkanhänger individuell gestalten? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! In diesem Buch lernst du die Grundlagen, die du für Handlettering benötigst, sodass du am Ende des Buchs wunderschöne Sprüche mit unterschiedlichsten Schriften und Schmuckelementen gestalten kannst. Katja von katja.visualisiert führt dich in 10 Einheiten an das Thema Handlettering heran. Nach einem einführenden Teil zu Grundlagen und Material geht es mit den einzelnen Einheiten weiter, an deren Ende du jeweils ein Projekt lettern kannst, das perfekt zum Verschenken oder selbst behalten geeignet ist. Jede der Einheiten besteht aus drei Teilen: Aufwärmübungen zu Beginn, um dich an den Stift und das Papier zu gewöhnen, neues Wissen und abschließend ein Projekt, in dem du das neu Erlernte direkt anwenden kannst. Das Buch ist perfekt für Anfänger:innen geeignet, die mithilfe eines lokeren und neuen Ansatzes Handlettering lernen möchten. Auf was wartest du noch? Schnapp dir einen Stift und Papier und leg los!
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Ravensburger Spiel Puzzle-Ball Todesstern
Erlebe Puzzlen in der 3. Dimension Galaktischen Puzzlespaß du haben wirst! Mit dem Star Wars Todesstern 3D Puzzle können Fans das Kultobjekt jetzt selbst nachbauen. Der Todesstern hat genug Feuerkraft, um einen ganzen Planeten zu zerstören – und die 3D-Ve
Preis: 40.84 € | Versand*: 4.95 € -
Ravensburger Spiel Puzzle-Ball Raubkatzen
Erlebe Puzzeln in der 3. Dimension Dieser 3D Puzzle-Ball im coolen Raubkatzen-Design wird mit einem Händeklatschen zum außergewöhnlichen Nachtlicht, wenn der Leuchtsockel den Ball von innen erstrahlen lässt. Aus gewölbten Kunststoff-Puzzleteilen, die d
Preis: 28.49 € | Versand*: 4.95 € -
Oceama - Torpedo 2.0 - Unterwasser Spiel & Training
Oceama - Torpedo 2.0 - Unterwasser Spiel- & Training Die innovative Weiterentwicklung des beliebten Toypedo sorgt für eine noch bessere Reichweite unter Wasser, der Torpedo 2.0 schraubt sich regelrecht durch das Wasser! Der ultimative Unterwasser Spiel- und Sportartikel, sorgt für jede Menge Spass, sowie auch sportliche Herausforderungen. Der Torpedo 2.0 wird vergleichbar einem Dartpfeil unter Wasser geworfen und gleitet daraufhin sehr schnell durch das Wasser. Wichtig ist hierbei, dass der Torpedo 2.0 wirklich gerade aus der Hand heraus geworfen wird, damit er seine maximale Effizienz entfalten kann. Im Optimalfall gleitet der Torpedo 2.0 zwischen 10 und 15 Meter weit unter Wasser. Der Torpedo 2.0 besteht aus Vollgummi und hat in seiner Spitze eine kleine Luftkammer, damit er bestens ausbalanciert unter Wasser gleiten kann. Der Torpedo 2.0 sinkt, wenn er seine Geschwindigkeit verloren hat üblicherweise zu Boden.
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Wer versteht das Schläger-Ball-Rätsel?
Das Schläger-Ball-Rätsel wird von Menschen verstanden, die die Regeln des Spiels kennen und die Fähigkeit haben, die Bewegungen des Schlägers und des Balls zu analysieren. Es erfordert auch ein gewisses Maß an räumlichem Denken und Koordination, um die richtige Schlagtechnik anzuwenden. Erfahrene Spieler oder Sportbegeisterte haben in der Regel eine bessere Chance, das Rätsel zu lösen.
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Wie viel kostet der Schläger, wenn ein Schläger und ein Ball zusammen 110 kosten und der Schläger 1 mehr kostet als der Ball?
Der Ball kostet 55 Euro, da der Schläger 1 Euro mehr kostet. Der Schläger kostet also 56 Euro.
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Welches Baseballzubehör benötigt man neben dem Schläger und Ball noch, um ein Spiel professionell auszuführen?
Man benötigt Handschuhe, um den Ball zu fangen und zu werfen, sowie spezielle Schuhe mit Spikes für besseren Halt auf dem Spielfeld. Außerdem sind Schlaghandschuhe empfehlenswert, um die Hände vor Verletzungen zu schützen und einen besseren Griff am Schläger zu haben.
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Was kostet der Schläger, wenn ein Ball und ein Schläger zusammen 110 Euro kosten und der Schläger 1 Euro teurer ist als der Ball?
Der Ball kostet 55 Euro und der Schläger kostet 56 Euro.
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Ravensburger Spiel Puzzle-Ball BB-8
Erleben Sie Puzzeln in der 3. Dimension! Den beliebten Astromech-Droiden BB-8 kann man sich jetzt ganz einfach nach Hause holen! Dieses Ravensburger 3D Puzzle Modell des Star Wars BB-8 bringt jeden Star Wars-Fan zum Lächeln. Die Nachbildung ist besonders
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SCHILDKRÖT FITNESS Schildkröt Fitness Half-Ball, Keine Farbe, ONE SIZE
Der Half-Ball ersetzt 4 Fitnessgeräte auf einmal: 1) Balance Board: Wesentlich höhere Anforderung an Koordination und Gleichgewicht. 2) Bauchtrainer: Wesentlich effektivere Bauchübungen möglich (für große und tiefe Muskelgruppen). 3) Rückendehner: Passt sich besser der Wirbelsäule an als marktübliche "Rückendehner". 4) Gymnastikball: Ist platzsparender und kann auch auf dem Stuhl in der Höhe verstellt werden. Trainingstipps: Beim Üben auf dem instabilen Half-Ball darf gewackelt werden. Dies erhöht die Effektivität der Übungen, da durch den Wackeleffekt zusätzlich die Tiefenmuskulatur aktiviert wird. Atmen Sie stets fließend. Bei dynamischen Übungen atmen Sie bei der Aufwärtsbewegung aus und bei der Abwärtsbewegung ein. Achten Sie auf eine korrekte und sehr langsame Bewegungsausführung. Sollten Schmerzen beim Training auftreten, holen Sie ärztlichen Rat ein. Soweit Ihr Trainingszustand dies zulässt, ist eine höhere/lange Übungsdauer empfehlenswert. Dabei sollten Sie sich wohlfühlen, d.h. die Belastung sollte niemals als zu schwer empfunden werden. Damit Sie mit möglichst wenig Trainingsaufwand einen optimalen Trainingserfolg erzielen, sollten sie 2-3 mal wöchentlich mindestens 10 Minuten trainieren. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass der Trainingserfolg vor allem von der Regelmäßigkeit abhängt. Mit der Zeit wird sich ein Trainingseffekt einstellen. Damit Sie Ihren Körper weiterhin herausfordern, können Sie beispielsweise die Wiederholungszahl/Übungsdauer steigern, die Bewegung noch langsamer ausführen, Varianten mit höherem Schwierigkeitsgrad wählen, die Übungsfolge 1 mal bzw. bis zu 3 mal wiederholen. Der Halfball ist auch für Balanceübungen im Stehen auf der flachen Seite geeignet. WARNHINWEIS: Balanceübungen im Stehen können zu Stürzen führen und erfolgen auf eigene Gefahr. Half Ball als Sitzkissen: Sie können die Luftmenge nach Ihren individuellen Bedürfnissen verändern. Bei einer hohen Luftmenge beult der Half-Ball im Bodenbereich aus und der Trampolineffekt (vertikaler Schwingungseffekt) steigt. Bei einer geringen Luftmenge entsteht eine deutliche Sitzmulde, der Half-Ball wird flacher und der Schaukeleffekt steigt. Zur Verringerung der Luftmenge entnehmen Sie die Nadel seitlich aus dem Griff der Pumpe, stecken Sie diese (ohne Pumpe) bis zum Anschlag in das Ventil und drücken Sie anschließend auf den Half-Ball. Falls eine unangenehme Ballwulst unter dem Gesäß entsteht, sollten Sie sich weiter vorne auf den Ball setzen oder die Luftmenge verändern. Bei einer geringen Luftmenge können Sie auch auf der flachen Seite des Half-Balls sitzen. Zur Optimierung der Sitzhaltung sollten Sie mehr im vorderen Bereich des Half-Balls sitzen. Hinter dem Gesäß entsteht dann eine etwa handbreite Ballwölbung. Die meisten Menschen sitzen zu tief. Der optimale, offene Sitzwinkel beträgt 110° bis 120° zwischen Rumpf und Oberschenkel. Durch die Regulierung der Luftmenge können Sie Ihre Sitzhöhe auf dem Half-Ball entsprechend optimieren. Der Half-Ball ist eine Sitzalternative für das Rückentraining zwischendurch. Sie können Ihre Sitzdauer mit verbessertem Trainingszustand steigern. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum dritten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und ...
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(Fitness)Training einfach erklärt (Regli, Peter)
(Fitness)Training einfach erklärt , Modische Trends und betörende Versprechungen sind oft viel zu schön, um wahr zu sein. Die vielen seichten Trainingsprogramme vorab in der Fitnessbranche, Social Media sei Dank, verwirren und sind mitunter schwer zu ertragen. Ich plädiere für mehr Fakten und Hintergrundwissen aus der Wissenschaft, welche eben Wissen schafft und damit neue Erkenntnisse bringt, altes hinterfragt - aber immer solide. Mir geht es um die Rückbesinnung auf das Wesentliche, kurz, klar und präzise. Ich gebe Orientierung, damit in der Praxis klarer argumentiert werden kann. Einige Aussagen werden provozieren - das ist durchaus erwünscht. Der Mensch ist heute zeitoptimiert unterwegs. In Anlehnung an Drucker gilt: "Hören Sie auf richtig zu trainieren und beginnen Sie damit, das Richtige zu trainieren." , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201117, Produktform: Kartoniert, Autoren: Regli, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 327, Keyword: RATGEBER; SONSTIGES; ALLERLEI; R; Peter Regli, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Länge: 220, Breite: 136, Höhe: 22, Gewicht: 448, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 23.20 € | Versand*: 0 € -
Fitness-Training fürs Gesicht (Höfler, Heike)
Fitness-Training fürs Gesicht , Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut - Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt. Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht. Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor. Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 7. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kartoniert, Beilage: Brosch. (KB+KL), Autoren: Höfler, Heike, Auflage: 22007, Auflage/Ausgabe: 7. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Abbildungen: 100 Abbildungen, Keyword: Anti-Aging; Falten; Faltenvorbeugung; Fitness; Gesicht; Gesichtsgymnastik; Gesichtshaut; Gesichtsmuskeln; Gesichtsmuskeltraining; Lifting; Massage; Schönheit; Verspannung, Fachschema: Gymnastik~Kosmetik / Schön~Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Kosmetik, Haare und Beauty, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Schönheit/Kosmetik, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 225, Breite: 211, Höhe: 10, Gewicht: 446, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2458883, Vorgänger EAN: 9783432101958 9783830439752 9783830434870 9783830432913 9783893734511, eBook EAN: 9783432116136, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Wie viel kostet der Ball, wenn ein Schläger und ein Ball insgesamt 110 Euro kosten und der Schläger 100 Euro mehr kostet als der Ball?
Der Schläger kostet 105 Euro und der Ball kostet 5 Euro.
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Wie viel kostet der Ball, wenn ein Schläger und ein Ball zusammen 110 Euro kosten und der Schläger einen Euro mehr kostet als der Ball?
Der Ball kostet 54,50 Euro und der Schläger kostet 55,50 Euro.
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Wie viel kostet der Ball, wenn ein Schläger und ein Ball insgesamt 110 Euro kosten und der Schläger 1 Euro mehr kostet als der Ball?
Wenn der Schläger 1 Euro mehr kostet als der Ball, dann kostet der Ball x Euro und der Schläger (x + 1) Euro. Da der Schläger und der Ball zusammen 110 Euro kosten, ergibt sich die Gleichung x + (x + 1) = 110. Löst man diese Gleichung, erhält man x = 54. Daher kostet der Ball 54 Euro und der Schläger 55 Euro.
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Welche Technik wird beim Golf verwendet, um den Ball vom Tee aus mit einem Schläger weit zu schlagen?
Beim Golf wird die Technik des Abschlags verwendet, um den Ball vom Tee aus mit einem Schläger weit zu schlagen. Der Golfer positioniert den Ball auf einem kleinen Stift (Tee) und schlägt ihn mit einem langen Schläger (Driver) in Richtung des Fairways. Durch die richtige Schwungtechnik und Kraftübertragung kann der Ball eine große Distanz zurücklegen.
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